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宝宝不爱吃饭的原因有哪些 如何解决


发布日期:2017-08-03??浏览[]次


  宝宝不爱吃饭?宝宝吃饭挑食?宝宝饭量小?如果宝爸宝妈们碰到了这种问题,那么下面所说的或许就有帮助了

  不爱吃饭的原因

  1、宝宝可能是生病了,肠胃不舒服,从而食欲不振。而这恰恰是宝爸宝妈们容易忽略的,认为宝宝只是耍小脾气不爱吃饭,宝宝是否生病,这需要宝爸宝妈格外关注。

  2、宝宝可能是零食吃多了,导致宝宝吃饭的时候没有饥饿感。

  3、饭菜切块太大,宝宝难以下咽。宝宝的吞咽功能并不完善,如果饭菜切块太大,宝宝就会感觉吞咽困难,从而吐出饭菜,让人觉得宝宝不愿吃饭。

  4、饭菜不好吃,或者饭菜的卖相不好,吸引不了宝宝。宝宝对一切事物尤其是新事物,都是好奇的,如果饭菜没有些新花样,宝宝可能就会反感,从而不愿进食。

  5、宝宝可能没有养成良好的吃饭习惯,可能表现在边吃边玩,父母又无能为力,跟在宝宝屁股后面跑,从而影响宝宝的肠胃消化。

  如何解决不爱吃饭

  1、要养成良好的吃饭习惯,要给宝宝一个固定的地方吃饭,即使宝宝跑掉爸爸妈妈也不要去追,这样可以培养宝宝一种‘玩就没有饭吃的’的意识,从而督促宝宝有一个好的吃饭习惯。

  2、做菜的时候注意要适合宝宝。比如芹菜可以切丁,肉尽量切成肉末,土豆可以做土豆泥,这样可以减少宝宝的吞咽困难,增加宝宝的饭量。

  3、注意做饭的时候要不时变换花样,注意摆盘要新颖别致,能够吸引宝宝,这就需要宝妈多下功夫了。

  4、也可以让宝宝参与到做饭当中来。比如择择菜叶、搅拌鸡蛋等,这些虽然都是一些小细节小操作,但会激发宝宝对饭菜的兴趣,从而爱上吃饭。

  5、吃饭的时候可以加些小游戏来活跃气氛。比如吃青菜时,妈妈先吃一口,说很好吃之类的话来吸引宝宝注意,引导宝宝也吃一口,从而提高宝宝的吃饭效果。

  总之,宝宝不爱吃饭也不必过于担心,只是方法没有选对,没有激起孩子的兴趣罢了。如果上面的建议没有达到很好的效果,那也不必太担心,等到宝宝有了饥饿感,自然会吃的狼吞虎咽,没准宝宝真的是不饿呢!